Newsletter

hey, girl!

ARCHIWUM

3 efektywne treningi w 15 minut lub mniej

Codziennie wymyślamy dziesiątki powodów, dla których nie warto poćwiczyć: na zewnątrz jest za zimno, siłownia za daleko, suszarki na basenie wiecznie zajęte, a Netflix podsuwa kolejny sezon Stranger Things. Jest jednak jedno usprawiedliwienie, którego żadna z was absolutnie nie jest w stanie mi wcisnąć: brak czasu. Wiem, wiem, są takie dni kiedy naprawdę trudno jest […]

Czytaj

postanowienia noworoczne – 3 porady, jak ich dotrzymać

Nie wyciągając wniosków z poprzednich lat, ostatniego dnia grudnia z dziecięcym zapałem znów podjęłam pewne postanowienia noworoczne. Dopiero pierwsze dwa tygodnie stycznia za nami, a niestety tylko (lub aż!) jednego z nich udało mi się dotrzymać. Mam szczerą nadzieję, że wy odniosłyście na tym polu większy sukces. W interesie moim i waszym postanowiłam poszukać paru […]

Czytaj

pokój surferki – kilkanaście sposobów na nadmorskie wnętrze

po każdym wypadzie na Hel, Sardynię, do Tarify czy na Rodos mam ochotę rzucić swoją nudną robotę, na bosaka wsiąść do samolotu, polecieć wprost do najbliższego beach baru i już do emerytury kręcić drinki z parasolką. parę razy niewiele brakowało i pewnie bym to zrobiła, ale surferzy są ponoć niewierni i leniwi, słońce postarza, a […]

Czytaj

płaski brzuch w dzbanku – sassy water

tak jak oponki, również tego, że każda dziewczyna chce mieć płaski brzuch nie da się ukryć. cudów nie ma, jedynym słusznym sposobem na krępujące fałdki jest niestety ograniczenie jednej z największych przyjemności w życiu: jedzonka. na drugim miejscu jest sport. bez ruszenia dupki zbyt wiele nie zdziałamy. ale, ale! nawet jeśli tylko częściowo uda nam […]

Czytaj

na każdą kieszeń, czyli jesienne gadżety poniżej 50 zł

Nie wiem, jak ty, ale ja pukam się w czoło, za każdym razem, kiedy ktoś twierdzi, że jesień jest najpiękniejszą porą roku. Może w Kalifornii, bo na naszej szerokości geograficznej prawie cały czas zimno, ciemno i pada. Jesienią, wszystko, co poprawi mi humor i odwróci uwagę od unoszącego się w powietrzu przygnębiającego zapachu listopada, jest […]

Czytaj

(nie)tłusty czwartek, czyli 5 pączków, od których nie przytyjesz.

Świat oszalał na punkcie apetycznych gadżetów! Pizza, kawałek tortu, lody i ciastko – teraz ulubiony smakołyk cieszy nie tylko podniebienie, ale przede wszystkim oko. I co najważniejsze, nie idzie w boczki. Wprawdzie trudno zaliczyć takie gadżety do najbardziej stylowych i nie radziłabym z nimi przesadzać, ale przecież nie zawsze trzeba brać wszystko serio – jeden […]

Czytaj

nasza strona wykorzystuje pliki cookies. korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. więcej informacji o plikach cookies znajdziesz tutaj

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close